ビタミンCや鉄分が多く含まれ
他にも色々な種類の体に良い栄養が
摂取できる
今が旬のブロッコリーに
挑戦してみました！
離乳食（ブロッコリー）
穂先の部分だけ使います
バラバラになるので
味噌こしに入れて
大人が食べる分のブロッコリーと
一緒に茹でてます
茹で終わったら
茹で汁を加えて
すり鉢ですり潰します
できたら小さじ1ずつ冷凍
舌触りが悪いのか
食べにくそうでした(^_^;)
10倍粥に混ぜたら
なんとか食べてくれました
トロミがあると食べやすいですね！
離乳食初期（ブロッコリー）
離乳食
