離乳食初期☆簡単!お米から炊飯器で作る基本の10倍粥の作り方

離乳食

こんにちは!maceeです☆

離乳食が始まりました!

ということで10倍粥を作ってみたので作り方などを紹介します♪

今回は冷凍保存できるように多めに作りました〜(^^)/

 

10倍粥はいつからスタートする?

離乳食は5~6ヶ月経ったら10倍粥からスタート☆

  • よだれの量が増えてきた
  • 首が座って支えると座れるようになってきた
  • 生活リズムが整ってきた
  • 母乳やミルクを飲んでも満足しなくなった
  • 大人が食べる真似をしてモグモグしはじめた

などの変化が出てきたらスタートの合図だそうです(^^)/

量は、最初は10倍粥を小さじ1杯からスタートさせて、それを2~3日続けて1さじずつ増やしていきます☆

 

10倍粥を作ってみました☆

用意するもの

材料
・お米 50g
・お水 500ml

道具
・すり鉢
・すりこぎ棒
・炊飯器

 

10倍粥を作ってみた

1/4のお米(50g)をいつも通り洗います。

 

お釜に洗ったお米と、10倍粥なのでお米の10倍の量のお水500mlを入れます。

 

後は炊飯メニューをおかゆにセットして炊くだけ!簡単!!!

 

きらきら星が流れて♪(炊飯器のメロディー)

炊けたー!!

めっちゃビチョビチョですが、これでOK(^^)

 

すり鉢に少しずつ移して潰していきます

一気にやろうとすると潰れないです(;▽;)!

 

残りは容器に入れて冷凍!

 

食べさせてみた感じ

出来立てを食べさせてみたら拒否られることなく食べてくれました♪

食べてくれなさそうだったら、粒感が無くなるように裏ごしをしっかりしてみてください☆

 

macee
macee

もっと粒感無くなるように裏ごしした方がいいかなー?って思ったけど…食べてくれたから息子は少し粒感があっても良さそうでした☆

 

オススメの保存容器

凍らせた離乳食がスルッと外れて使いやすい容器です☆

値段は高いですが容器が小分けになっているのでそのまま持ち運べて便利☆離乳食期が終わったらお菓子や食品の保存用などで使えそうです☆

 

 離乳食の関連書籍はコチラ