悪阻中に見つけた食べられたもの

NO IMAGE 妊娠・出産

悪阻がスッと消えて

食に対しての欲がどんどん出てきました

昨日まで食べれた物が急にダメになったり
病院の先生が悪阻で食べれなくても
必要な栄養素はお母さんの身体から
赤ちゃんは取って育つから
「水分だけ摂取して
食べれる物を食べれるときに食べて」っと。

イメージして 食べれそうだったら
口に入れてみて
大丈夫だったらラッキー!!!

っと食べれるものを増やしていきました。

悪阻中に食べられたものを紹介します

私の個人的な食べれたものなので
皆んながどうかはわかりませんが参考までに

フルーツ

パイナップルが好きで食べれたんですが
吐くときに酸味で喉がやられました(・・;)

その他 いちご グレープフルーツも食べれました

きゅうり

1週間くらい きゅうりばかり食べてて
その後に急に受け付けなくなりましたが
洗って ヘタの部分かじって ペッと捨てて
ボリボリ食べれるので簡単です

プチトマト

アイコって種類のプチトマトが食べれました

焼きおにぎり

ダメな日はダメなんですけど
たまに食べれる!って日がありました

素うどん

調子いい時は
ほぼ 素うどん食べてました

梅干し

素うどんに変化を出すときや
梅干しとだと白ごはんが食べれました

カロリーメイト

少しずつですが モサモサ食べました

蒟蒻畑

基本 蒟蒻畑で乗り切りました

ハーゲンダッツ(抹茶)

高カロリーなものを食べたくて
ハーゲンダッツの抹茶を食べました
バニラは食べれませんでした

スッパムーチョ

梅干しが食べれたので
試してみたら食べれました

おせんべい

何か口に出来そうだな!
って時に 醤油せんべいをボリボリしました

これはいっぱい食べました

金のミルク飴

この飴がないと電車に乗って
検診行けないくらい大事でした。

優しい麦茶

普通の麦茶より なんだか優しいです(笑)
お茶の味を主張しないというか、、、
ずっと飲んでました

アクエリアス クリアウォーター

グレープフルーツ味のアクエリアスで
水に近くて ごくごく飲めました

ファンタ

あんま飲み過ぎはダメかなって
控えてたんですけど
飲むと なんかスッキリするんです。

お好み焼き

なぜか無性に食べたくなって
旦那に仕事帰りに買って来てもらう日がありました

治す薬もないし、つらいと思います
中には出産まで 悩む人もいるみたいなので
我が子が一生懸命育ってる証拠と思って
踏ん張ってほしいです

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